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c罗肌肉-c罗肌肉变化图

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C罗的肌肉放NBA属于什么水平?

1、不过C罗肌肉再怎么强,当他和NBA球星在一起时,瞬间就被碾压,在NBA球星面前,C罗的肌肉,就是弟弟级别的存在。洛尔邓还不是以身体素质强悍闻名,不过站在C罗面前,还是轻松碾压。

2、C罗作为现役足坛最强球员之一,他都35岁了状态还这么好,跟他肌肉分不开,就他这肌肉线条,在现役足坛可以说是顶级存在。C罗的体脂率控制得很好,这从他肌肉分离度就能看出来。

3、在世界足坛,其实还有一个比c罗更强的球星,那就是巴西球星——浩克·胡尔克。他进球后象征性的动作就是脱下外套,秀出肌肉,让一根肌腱就能杀死所有的健美冠军。与其他人不同,胡尔克的肌肉不是在健身房训练的。

4、不管是腹肌,三角肌,人鱼线,鲨鱼肌,C罗都练得很清晰可见。他的体脂率很低,估计现在也就7%左右,这已经很极限的体脂率了。有了这样的一身肌肉,不仅能保证足够的运动水平,对抗也不会差,难怪37岁的C罗还能难么强。

c罗肌肉(超强力量的秘密)

第四章:心理素质 除了身体上的训练和保养,C罗的心理素质同样不可忽视。他以积极的态度面对挑战和困难,保持专注和自信。他相信自己的能力,并时刻保持对成功的渴望和追求。

重量训练 C罗的重量训练主要包括杠铃卧推、哑铃飞鸟、深蹲、硬拉等。他会根据自己的身体状况和训练目标,制定不同的训练。比如,如果他想增加胸肌的力量和体积,就会增加杠铃卧推的重量和组数。

C罗一脚的力量有多大,从他的大腿肌肉就能看出来。强悍的腿部力量和恐怖的爆发力,让C罗的制空时间也变得更长。据统计,C罗曾腾起 65 米完成一颗头球。堪称足球界的乔丹,这爆发力可想而知有多么恐怖。

C罗的健身秘籍主要包括以下几个方面:重量训练 C罗每天都会进行重量训练,主要是针对肌肉力量和肌肉质量的提升。他会选择一些基础的力量训练动作,如深蹲、卧推、硬拉等,以增加肌肉力量和质量。

日前,意大利媒体《都灵 体育 报》还曝光了一段C罗冲刺跑的慢速画面,只见,“总裁”强健的肌肉,结实的大腿,在慢放下,魔鬼筋肉感更强,更炸裂,无法想象这是一个35岁的老将。

当他效力于英超的曼联队时,C罗的一些队友曾向他挑战,比拼仰卧起坐,显然,没有人是C罗的对手,也没有人能超越C罗,面对C罗轻松的动作和惊人的肌肉力量,有的队友甚至在不到3分钟的时间里就宣布放弃了。

体坛中无人能超越的肌肉是谁?

1、今天就向大家介绍世界体坛难以被超越的五大肌肉,其中C罗的腹肌和奥尼尔的胳膊上榜了!博尔特小腿 作为飞人的博文特,他在赛场上所创造的记录至今无人突破,成为了田径界的一大奇迹。博尔特的小腿肌肉非常发达,线条清晰。

2、泰森的脖子粗壮如树根,肌肉含量相当高,看起来就十分骇人。泰森这种重量级的运动员全身的肌肉其实都很壮硕,只不过是他的脖子更加让人注目。

3、C罗腹肌 足坛双子星之一,多次给我们表现了帽子戏法。他的身体天赋是出色,再加上他常年的自律,让他的肌肉线条以及维度都很出色,尤其是他的腹肌。这样线条清晰的腹肌,让很多人都羡慕不已。

4、奥尼尔300多斤真不是脂肪,那绝对是实实在在的肌肉,不是没线条就没肌肉,只是奥尼尔体质不容易有肌肉线条而已。就他这麒麟臂,难怪能破除一切防守,还能把篮筐扣碎。

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最后编辑于:2024/09/17作者:xinfeng335

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