五人制足球，正式称为Futsal，是一种在较小场地进行的室足球运动，由际足联（FIFA）认可，起源于20世纪30年代的乌拉圭。这项运动以其快节奏、高技巧和战术灵活而著称，对球员的技术要求极高，因为它调短距离的快速传递、控球技巧和空间利用。
特别技巧与特点：
场地与球鞋：五人制足球场通常与篮球场大小相似，使用非标记鞋底的球鞋。球鞋如Nike的Futsal系列专为此设计。
阵型与位置：阵型灵活多变，常见的有31、211、22等，球员需要频繁换位，没有固定位置。
规则差异：没有越位规则，球必须在4秒发出，球门球用手抛出，且对身体接触限制严格，禁止铲球。
技术要求：由于场地小，球员需要快速的反应、精准的传球和控球，地面球传递更为重要，横传和45度斜传是常见策略。
体力与专注：由于场地紧凑，对球员的体力和持续专注力要求极高，几乎不允许休息。
换人规则：换人灵活，不限次数，换下球员可再次上场，增加了比赛的不确定和策略。
推广与现状：
在中，五人制足球有不同形式，包括人工草地五人场和际标准的Futsal硬地场。前者在广东、广西等地较为流行，后者则通过五超联赛等形式存在，但普及度和关注度相对较低。
际上，Futsal拥有自己的世界杯等际赛事，但在，它作为一项独立运动的推广面临挑战，参与者往往将其视为休闲，与专业比赛关联度不高。
训练与策略：
球员定位需考虑格与技术特点，如冷静高效者适合前锋，合群外向者适合中场，好斗者适合后卫。
阵型选择需平衡攻守，121阵型因其攻守平衡而受欢迎。
门将在五人制中扮演关键角，不仅防守，还需参与组织进攻，具备良好的传球能力。
五人制足球不仅考验个人技术，更调团队合作、快速决策和战术多样，是提升足球基本素质的绝佳方式，尽管其在推广和专业发展上面临一些挑战，但其独特的魅力使其在全球范围拥有坚实的爱好者基础。
